Blog
To je dôvod, prečo je glukozamín taký účinný pre vaše kĺby
10. 7. 2024
FlexiMed obsahuje glukozamín, konkrétnejšie Glucosagreen, najčistejší typ glukozamínu, ktorý je dobre známy pre svoj pozitívny vplyv na zdravie kĺbov. Na obrázku môžete vidieť prášok glukozamínu, ktorý používame v našom výživovom doplnku FlexiMed Active, ktorý je pre každého, kto chce podporiť zdravie svojich kĺbov. Glukozamín funguje ako stavebný kameň medzi kĺbmi, kosťami a spojivovým tkanivom. Prečítajte si viac o tom, prečo má glukozamín taký skvelý vplyv na zdravie kĺbov.
Zázvor: Účinky, ktoré musíte poznať
2. 7. 2024
Zázvor je rastlina pochádzajúca z Číny, prirodzene sa ale vyskytuje aj v Indii, Japonsku, Strednej Amerike alebo na Cejlóne. Zázvor má intenzívnu chuť, preto si veľmi rýchlo našiel obľubu aj v českých kuchyniach a reštauráciách, kde sa používa na prípravu čajov alebo ako dochucovadlo jedál. Využitím v kuchyni ale jeho možnosti zďaleka nekončia. Ak píšeme o zázvore, účinky na zdravie sú tým, čomu sa musíme venovať na prvom mieste.
FlexiMed obsahuje všetko, čo Váš pohybový aparát potrebuje
29. 5. 2024
Či máte 20 alebo 60 rokov, v každom prípade je potrebné starať sa o to, čo vám umožňuje vstať z postele a prežiť deň. Starostlivosť o kĺby a pohybový aparát je dôležitá preto, aby sme mali čo najviac dní bez obmedzenia pohybu.
Bór v potravinách – kde ho nájsť a ako nám vlastne prospieva?
14. 4. 2024
Aj keď o ňom toho vieme veľa, pre väčšinu ľudí je skôr neznámy. Poďte sa dozvedieť niečo nové: v ktorých potravinách nájsť bór a prečo je dobrý pre naše zdravie?
Cviky na bedrové kĺby, ktoré zvládnete bez problémov doma
11. 4. 2024
Potrebujete uvoľniť a pretiahnuť namáhané časti tela? V tomto článku si ukážeme tri jednoduché cviky na bedrové kĺby, ku ktorým nepotrebujete žiadne pomôcky.
Výživa na kolená sa nezaobíde bez vitamínu C
1. 2. 2024
Podpora pohybového aparátu je dnes samozrejmosťou. V tomto článku sa zameriame na výživu na kolená. Čo by v nej nemalo chýbať?
Potrebujete sa rozhýbať? Vyskúšajte posilňovacie cviky na kolená!
17. 1. 2024
Vek v tomto prípade nie je dôležitý. Ak chcete precvičiť svoje telo a urobiť niečo pre svoje nohy, posilňovacie cviky na kolená sú ideálnym začiatkom.
Ako regenerovať svaly? Doprajte im vitamíny i odpočinok
14. 12. 2023
Dali ste si do tela a dobre viete, že rovnako, ako posilňovanie, je dôležitý aj relax? V tomto článku sme zhrnuli naše tipy na to, ako regenerovať svaly.
Joga na chrbticu – tri cviky, ktoré zvládnete doma!
15. 11. 2023
Nemôžete sa pohnúť? V tom prípade pomôže joga na chrbticu. Nebojte sa, naše cviky zvládne aj začiatočník! Ideme na to?
Vyberáme vitamíny na kosti a svaly
19. 10. 2023
Výživa pre pohybový aparát je veľmi dôležitá. Poďme sa spoločne pozrieť na to, ktoré vitamíny na kosti a svaly stoja skutočne za to.
Ako správne doplniť kalcium alebo Vápnik z vaječných škrupín dajte radšej ku kvetinám.
17. 7. 2023
Tipov na doplnenie vápnika je mnoho. Nie všetky sú ale spoľahlivé a niektoré až kuriózne. Prečítajte si, ktorý spôsob funguje, na čo sa radšej vykašlať a na čo je skutočne dobrý vápnik z vaječných škrupín.
Mangán v potravinách – menej známa živina, o ktorej by ste mali vedieť
3. 7. 2023
Z hodiny chémie ho poznáme asi všetci. Viete ale, aký vplyv má na naše zdravie mangán v potravinách, a kto by ho mal mať vždy dostatok?
