Ako na zdravý pohyb po šesťdesiatke
Nikdy nie je neskoro začať so zdravým pohybom. Ak zatiaľ vo vašom dennom rozvrhu či už z dôvodu pracovného vyťaženia alebo kvôli potrebe starať sa o svojich blízkych pohyb chýbal, máme pre vás to najdôležitejšie, čo musí každý začiatočník vedieť.