Výživový doplnok
Na trhu je dostupných mnoho výživových doplnkov určených pre rôzne skupiny a životné situácie. Zatiaľ čo niektoré sú založené na jednej účinnej látke, iné predstavujú kombináciu navrhnutú tak, aby čo najlepšie pokryla špecifické potreby. To je aj prípad FlexiMedu – zloženie má zamerené na kĺby a ich podporu a je proverený mnohými zákazníkmi.
Nikdy nie je neskoro začať so zdravým pohybom. Ak zatiaľ vo vašom dennom rozvrhu či už z dôvodu pracovného vyťaženia alebo kvôli potrebe starať sa o svojich blízkych pohyb chýbal, máme pre vás to najdôležitejšie, čo musí každý začiatočník vedieť.
Zázvor je rastlina pochádzajúca z Číny, prirodzene sa ale vyskytuje aj v Indii, Japonsku, Strednej Amerike alebo na Cejlóne. Zázvor má intenzívnu chuť, preto si veľmi rýchlo našiel obľubu aj v českých kuchyniach a reštauráciách, kde sa používa na prípravu čajov alebo ako dochucovadlo jedál. Využitím v kuchyni ale jeho možnosti zďaleka nekončia. Ak píšeme o zázvore, účinky na zdravie sú tým, čomu sa musíme venovať na prvom mieste.
Či máte 20 alebo 60 rokov, v každom prípade je potrebné starať sa o to, čo vám umožňuje vstať z postele a prežiť deň. Starostlivosť o kĺby a pohybový aparát je dôležitá preto, aby sme mali čo najviac dní bez obmedzenia pohybu.
Aj keď o ňom toho vieme veľa, pre väčšinu ľudí je skôr neznámy. Poďte sa dozvedieť niečo nové: v ktorých potravinách nájsť bór a prečo je dobrý pre naše zdravie?
Potrebujete uvoľniť a pretiahnuť namáhané časti tela? V tomto článku si ukážeme tri jednoduché cviky na bedrové kĺby, ku ktorým nepotrebujete žiadne pomôcky.
Podpora pohybového aparátu je dnes samozrejmosťou. V tomto článku sa zameriame na výživu na kolená. Čo by v nej nemalo chýbať?
Vek v tomto prípade nie je dôležitý. Ak chcete precvičiť svoje telo a urobiť niečo pre svoje nohy, posilňovacie cviky na kolená sú ideálnym začiatkom.